Техническая шея и сутулость перед экраном: современные привычки, наносящие ущерб позвоночнику Posted on 16.01.202416.01.2024 by Olga Vasileva Представьте, что вы пользуетесь телефоном, просматриваете социальные сети, отвечаете на сообщения или запое... Read More
Ваше руководство по успокоению ума для спокойного сна Posted on 05.01.202405.01.2024 by Olga Vasileva Включение этих практик в ваш ночной распорядок дня может существенно способствовать успокоению ума перед сн... Read More
Цитаты об эгоистичных людях, которые учат, как преодолеть эгоизм Posted on 03.12.202303.12.2023 by Olga Vasileva Цитаты проливают свет на врожденный парадокс эгоизма, когда сиюминутные выгоды часто уступают место долгоср... Read More
Что вам нужно знать о том, как здоровье глаз влияет на общее самочувствие людей старше 40 лет Posted on 03.12.202303.12.2023 by Olga Vasileva Здоровье глаз может быть общим показателем общего благополучия. Вопреки распространенному мнению, плохое з... Read More
Вы то, что вы едите: почему так важно расслабляться во время обеда Posted on 06.11.202306.11.2023 by Olga Vasileva Уделяя все внимание еде, обращая внимание на ее текстуру, вкус, цвет и запах, вы превращаете обычный прием пищ... Read More
Как хорошая улыбка может повлиять на карьерные возможности Posted on 24.10.202324.10.2023 by Olga Vasileva Хорошая улыбка – одна из самых важных вещей, которые вы можете иметь как в личном, так и в профессиональном пл... Read More
Использование силы естественного света для психического здоровья Posted on 01.10.202301.10.2023 by Olga Vasileva Итак, вы готовы раскрыть потенциал солнца и улучшить свое самочувствие? Погрузитесь и узнайте, как это сдела... Read More
7 практических способов похудеть, не полагаясь на силу воли Posted on 01.10.202301.10.2023 by Olga Vasileva Сброс лишних килограммов часто может показаться битвой против собственной силы воли. Но что, если бы существ... Read More
Почему люди едят вредную и жирную пищу, зная, что это вредно для здоровья Posted on 14.09.202314.09.2023 by Olga Vasileva Что делает нездоровую пищу такой соблазнительной? Вкус, запах, тяга и привычки в еде. Однако привычки можно и... Read More
3 простых способа защитить свое зрение Posted on 17.08.202317.08.2023 by Olga Vasileva Вы можете не замечать, но ваши глаза постоянно подвергаются воздействию экранов, загрязняющих веществ и друг... Read More