Здоровье глаз может быть общим показателем общего благополучия. Вопреки распространенному мнению, плохое зрение не развивается автоматически по мере взросления человека, и существуют различные факторы здоровья, которые влияют на зрение человека в пожилом возрасте.

В соответствии с этим, в отчете по контролю и профилактике заболеваний установлено, что люди старше 40 лет имеют нарушения зрения, включая слепых, имеют нарушения зрения после коррекции и имеют аномалии рефракции, которые остаются невылеченными или неисправленными.

В том же отчете также отмечается, что эти осложнения зрения могут привести к значительным социальным и экономическим издержкам: от потери производительности до инвалидности и снижения качества жизни.

Таким образом, важно понимать, как ваши глаза отражают ваше общее состояние здоровья и что вы можете сделать, чтобы устранить эти осложнения до того, как они разовьются и создадут серьезный риск.

Глаза как окно в общее состояние здоровья

По данным оптометрической ассоциации, комплексное обследование глаз у оптометриста может выявить различные состояния здоровья.

При заболеваниях глаз этот вид обследования может выявить такие заболевания и расстройства, как сухость глаз, катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия, глаукома и отслойка сетчатки.

Однако он также может помочь обнаружить системные проблемы со здоровьем, такие как диабет, гипертония и даже опухоли головного мозга.

Кроме того, связь между здоровьем глаз и психическим здоровьем все еще остается новой областью исследований.

Тем не менее, эксперты в области здравоохранения полагают, что психиатрические заболевания, такие как депрессия и биполярное расстройство, а также заболевания глаз, такие как глаукома, могут иметь общие сосудистые или неврологические причины, что демонстрирует важность осмотра глаз для целостного здоровья.

Во время осмотра глаз врач может обнаружить диабетическую ретинопатию , поскольку она предполагает ослабление крошечных кровеносных сосудов в задней части глаза из-за неконтролируемого уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Это может привести к кровотечению, росту новых аномальных кровеносных сосудов и отеку сетчатки. Если не лечить, это может привести к слепоте. Кроме того, оптометрист может измерить диаметр кровеносных сосудов и определить, подвержен ли пациент риску гипертонии.

Тот же осмотр глаз может также выявить опухоли головного мозга, поскольку он может выявить любой отек диска зрительного нерва, который также является состоянием, называемым отеком диска зрительного нерва. Это также позволяет определить наличие давления на зрительный нерв.

Оба этих состояния могут быть вызваны внутричерепной гипертензией (ВГ), которая указывает на повышение давления вокруг головного мозга и указывает на возможность того, что что-то мешает нормальной циркуляции спинномозговой жидкости (СМЖ).

Более того, такие симптомы, как необычное расширение зрачка одного или обоих глаз и цвет зрительного нерва, также могут указывать на необходимость дальнейшего обследования.

Улучшение здоровья глаз

Учитывая влияние глаз на общее самочувствие, важно приложить усилия для поддержания хорошего здоровья глаз. Для начала вам следует регулярно проходить проверку зрения у врача, чтобы следить за своим зрением.

Взрослые старше 40 лет должны проходить комплексное ежегодное обследование глаз.

Это не только помогает решить проблему предотвратимой потери зрения, но также позволяет обнаружить другие серьезные заболевания до того, как они станут представлять больший риск.

Еще один шаг, который вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье глаз, — это бросить курить, если это ваша привычка. Помимо повреждения легких и кожи, курение увеличивает риск развития катаракты.

Некоторые химические вещества табачного дыма могут накапливаться в хрусталике глаза, что приводит к повреждению и нечеткости зрения.

Пожилой возраст также делает вас более восприимчивыми к катаракте, поэтому полезно принять профилактические меры, чтобы вообще избежать ее.

Предыдущий пост о прекращении курения может дать представление об этом изменении образа жизни и помочь вам изменить свое отношение к курению.

Прежде всего, важно серьезно относиться к защите от солнца. Воздействие ультрафиолетовых лучей может также привести к катаракте, помимо дегенерации желтого пятна – рака кожи вокруг век.

Вы можете защитить свое здоровье в целом, надев солнцезащитное снаряжение и солнцезащитные очки с затемненными линзами, чтобы блокировать солнечные и ультрафиолетовые лучи и предотвратить телесные повреждения, когда вы находитесь на открытом воздухе.